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lunedì 8 maggio 2017 - ore 20:30  Poliambulatorio Dharma - Molinella


CONFERENZA GRATUITA  -  aperta a tutti


RESPIRANDO...
per comprendere se stessi e le proprie emozioni


Quante volte ci fermiamo a considerare la meraviglia del RESPIRO?

Se penso a me, al mio quotidiano un po’ di corsa (avrei detto “affannato”) mi rendo conto che ci si accorge di respirare…solo quando, per qualche ragione, lo si fa male, con difficoltà, in presenza di una tosse, in ambiente affollato o peggio fumoso, se fuori è davvero troppo freddo, oppure durante una lunga nuotata o un corsa.
Ed invece è proprio la primissima cosa che facciamo nascendo…
e l’ultima andandocene, esalando, appunto, l’ultimo respiro.

Che ruolo può avere, ma soprattutto come posso sfruttare questo ATTO a cui sono obbligata e che svolgo senza rendermene conto?
In che modo, o tramite che tipo di allenamento, potrei riuscire a farlo diventare un vero e proficuo esercizio?
Ha senso allenarsi a respirare?
Come si spiegano i momenti in cui,
pur non facendo nessuna fatica fisica, fatico a respirare?
Immissione ed emissione dell’aria dal torace
sono atti esclusivamente automatici?
Posso modificare l’efficacia del mio respiro?
Quante volte uno spavento mi ha tolto il respiro?

Che respiro di sollievo alla risoluzione di un problema,
di un pensiero assillante…
E se canto o grido a pieni polmoni…. respiro davvero meglio?

A tutte queste domande, e a quante altre ne verranno,
risponderemo l’8 maggio!

E.C.


Intervengono:


dott.ssa  Gabriella Golinelli

Osteopata

Gianni Toselli
Operatore ed insegnante Shiatsu


Silvia Guazzaloca

Musicoterapista


dott.ssa Elena Cremonini

Medico omeopata

responsabile Associazione Onconauti della Sede di Molinella 



per informazioni e/o adesioni  
Poliambulatorio Dharma    -   051 882 615   -    info@dharmasrl.net
 
Direttore Sanitario
Dott.ssa Elena Cremonini
Medico Esperto in Omeopatia
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